Čo si zbaliť do pôrodnice?
Väčšinou sa za optimálny čas na zbalenie tašky do pôrodnice považuje cca. 36. týždeň tehotenstva, teda štyri týždne pred vypočítaným termínom pôrodu. V tomto období je už naozaj vhodné mať všetko aspoň zhruba pripravené, pretože pôrod môže prísť aj skôr.
No a predstava, že uprostred kontrakcií alebo odtekania plodovej vody ešte pobehujete po byte a zháňate všetko potrebné, nie je príliš príjemná. Preto treba mať zbalenú tašku v pohotovosti.
Dokumenty:
tehotenský preukaz
preukaz o zdravotnom poistení (niekoľko fotokópií preukazu poistenca EÚ, kde je uvedená iná krajina ZP ako Slovensko)
občiansky preukaz
sobášny list –kópia (ak nie ste vydatá a chcete aby sa dieťatko volalo priezviskom po otcovi, prinesiete si so sebou potvrdenie z matriky o uznaní otcovstva a súhlas otca, že dieťa môže mať uvedené v rodnom liste jeho priezvisko)
výsledky špeciálnych vyšetrení v gravidite alebo minulosti
Osobné veci mamičky:
nočná košeľa (najvhodnejšia pre dojčiace mamičky 2ks so zapínaním vpredu)
župan, uteráky, toaletný papier, papuče a šľapky na sprchovanie
vlastné hygienické alebo kozmetické potreby
voľnejšie nohavičky ( v lekárňach alebo zdravotných potrebách dostať kúpiť nohavičky po pôrode alebo bavlnené nohavičky ktoré nemajú silnú gumu)
vložky ( výhodnejšie sú pôrodnícke – väčšie vložky)
materskú podprsenku 2ks + vložky, klobúčik, vankúšik – pomôcka pri dojčení .
jednorázové podložky pod zadok
nesýtené minerálne vody
tzv. rýchly cukor ( med, hroznový cukor, čokoláda …)
balzam na pery, vodu v spreji (môže byť Vincentka) alebo morská voda Sterimar, Quixx ( dostať kúpiť v lekárni )
olej na masírovanie bruška, podbruška a krížovej oblasti (čistý olivový alebo mandľový – dostať kúpiť v lekárni)
ak užívate pravidelne nejaké lieky, treba si ich vziať so sebou do pôrodnice
veci na spríjemnenie pobytu v pôrodnici ( kniha, časopisy )
telefón alebo fotoaparát
oblečenie – mamičky stačí v deň prepustenia z pôrodnice
Výbava pre dieťatko, ktorú je potrebné priniesť pred odchodom mamičky z pôrodnice:
bavlnené plienky, pampersky – jednorázové plienky (minimálne jeden balík)
košieľka, body, zavinovačka, svetrík (podľa ročného obdobia), čiapka, deku
vajíčko alebo sedačku na prenos bábätka
ponožky alebo papučky
bavlnené rukavičky
hygienické potreby podľa vlastného výberu ,mydlo, kefka na vlásky, ortopedické (poštolkové) nohavičky, plienky
Všetky veci pre bábätko musia byť vypraté a vyžehlené. V zimnom období prinesieme ešte aj fusak, alebo overal primeranej veľkosti.
